Mieux comprendre l’anxiété

Troubles anxieux

Cette rubrique rassemble les principaux troubles anxieux et les ressources associées. Elle permet d’identifier les difficultés qui vous concernent avant d’en parler en consultation. Les troubles anxieux regroupent des manifestations très variées : crises d’angoisse soudaines, peurs spécifiques limitées à certaines situations, inquiétudes permanentes et diffuses, ou encore pensées intrusives difficiles à maîtriser. Chacun peut se reconnaître dans une ou plusieurs de ces formes, avec une intensité et un retentissement propres à son histoire. Prendre le temps de nommer ce que l’on vit est souvent un premier pas utile avant d’envisager un accompagnement adapté à Toulon.